Alla ricerca di motivazioni
Erano 4 giorni che non correvo: dopo l’ottima seduta di fartlek medio (6 prove da 3 a 4 minuti), non sono più riuscito ad allenarmi perché sono stato impegnato con lo stage in Val d’Orcia. Mi dispiace veramente tanto non aver potuto mettere le scarpette per andare a correre nella campagna e nelle colline di questa zona che tanto mi stimola, ma la mattina presto non sono riuscito a raccogliere le energie mentali per mettermi su strada. La stanchezza era tanta, dovuta sia al fatto che la sera andavo a dormire con 2 ore di ritardo rispetto alla mia routine, sia perché le tensioni della gestione dello stage mi tolgono parecchie energie.
Ho ripreso ad allenarmi questa mattina, e quando sono uscito di casa non avevo tanta voglia di correre, ma se non lo avessi fatto in quel momento, successivamente avrei avuto difficoltà a ritrovarmi con le motivazioni per allenarmi. Per non perdere la carica mentale che avevo fino ad una settimana fa, devo fissarmi un obiettivo agonistico; per ora, non avendo week end liberi da dedicare ad una trasferta per una gara, devo cercare di mantenere alte le motivazioni pensando a migliorare la condizione di forma, ma non è affatto facile. Con le temperature che da una settimana si sono abbassate parecchio, ho perso anche la facilità di corsa. Mi consola il fatto che, mattina dopo mattina, a luce che appare ad est ad indicare l’imminente alba,, arriva un po’ prima. Non vedo l’ora che arrivi la primavera, sia per correre con un po’ più di luce, sia per avvertire temperature più miti.
Un po’ di carica mi arriva dall’imminente trasferta nel Sahara per la 100km. L’ambiente sarà sicuramente stimolante. Orlando
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