Che giornata di………….
E non mi riferisco ai giorni scorsi, perché ho passato davvero un bel week end a Merano, ospite dell’AS, la società podistica amatoriale locale, per un ministage di allenamento. Come avviene sempre in tali circostanze, il programma è fitto d’impegni perché le cose da fare sono tante e si vorrebbe farne anche altre, ma il tempo a disposizione è sempre limitato. Oltre ai test da campo, all’analisi dell’azione di corsa e alla riunione tecnica incentrata sull’individuazione della forma e del potenziale dell’atleta, abbiamo fatto un paio di uscite di corsa. Beh, una l’ho fatta per mio conto poiché coincideva con la mattinata dei test. Al mattino presto ne ho approfittato per una sgambata tra le stradine che s’inoltravano tra le coltivazioni dei meli. Ieri mattina invece ho corso con il gruppo nella famosa passeggiata Tappeiner, un sentiero davvero molto ben curato che a mezza costa abbraccia metà della valle e consente di godere del suggestivo panorama della cittadina.
Mi sarebbe piaciuto godere anche dei benefici delle terme limitrofe all’hotel, ma i tempi di lavoro di queste circostanze condizionano parecchio. Piuttosto ho sfruttato l’ottima sistemazione nell’hotel a cinque stelle dov’ero ospite, visto che gran parte del lavoro l’ho svolto proprio in stanza.
La giornata pesante è invece quella odierna per i vari impegni in programma e per tante altre … seccature.
S’inizia all’alba (anzi prima) con l’allenamento – corsa media - e a seguire:
- mezza giornata impegnata per un servizio fotografico per la … mia rivista;
- fare la spesa;
- ritirare lo scooter nuovo di mia figlia;
- intervista radiofonica in occasione della trasmissione “Atletica, Atletica TV”
Ed in mezzo a questi impegni avrò in casa Mara, la signora delle pulizie. Inoltre il cane, anzi la cagnolina, che ha le mestruazioni e gira con le mutande che bisogna regolarmente cambiare!
Nel tardo pomeriggio, da alcune settimane a questa parte, Ilaria puntualmente mi dice che è depressa e “rompe” perché non riesce a trovare i biglietti per il concerto di Bryan Adams a Innsbruck.
Dovrei poi tagliare l’erba del prato, che fa veramente schifo.
Se in mezzo a tutte queste … seccature riesco anche a lavorare, mi sento un po’ soddisfatto.
PS: Intanto il “medio” è andato abbastanza bene: 16km a 3’49”. Avrei voluto correre un po’ di più ma le gambe erano pesanti, forse per la residua stanchezza del LL di metà settimana. Inoltre, ho corso mezza seduta immerso nel buio e sono partito un po’ troppo lento, ma meglio così.
PS2: credo che l’inserimento dei commenti sia ancora bloccato.
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